Janeiro Branco: quem cuida da mente, cuida da vida

Em meados de Outubro de 2013, alguns psicólogos de Uberlândia (MG) criaram a campanha Janeiro Branco com objetivo principal de fortalecer e disseminar a cultura da Saúde Mental, com isso favorecendo e estimulando a elaboração de políticas públicas em prol da Saúde Mental dos indivíduos e das instituições.

Portanto, a campanha Janeiro Branco é considerada uma ação preventiva a qual foi constituída por amor à humanidade, responsabilidade social, senso de dever profissional e solidariedade humanística.

Por tal motivo, no dia 24 de janeiro de 2019 foi realizado para os colaboradores da Unimed Nordeste Paulista a palestra Janeiro Branco: quem cuida da mente, cuida da vida.

A palestra foi ministrada pela psicóloga Giovana Bovo Facchini, idealizadora do portal Diálogos Psicológicos. A palestrante pontuou orientações e reflexões referentes à saúde mental com o intuito de despertar nos colaboradores o cuidado consigo mesmo.

Foi explorado durante a palestra o cuidado com as emoções tanto no âmbito profissional como no pessoal, adoecimento emocional, estereótipos, preconceitos e autoconhecimento.

Por fim, o objetivo da Cooperativa em trazer a campanha para os funcionários é de fato que eles reflitam, se conheçam e planejem ações para o bem estar da sua vida. Pois, sofrimentos podem ser curados, doenças podem ser prevenidas e bons exemplos podem ser compartilhados.

Ei você! Aproveita o início do ano, pega uma folha em branco e escreve uma nova história, seja feliz.

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Para ganhar um ano-novo
que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo de novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.

 

                                                                   Carlos Drummond de Andrade

                                   #eusoujaneirobranco #autoconhecimento #saúdemental #emoção